工作压力大——喝羊奶
现在“白领”阶层，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。
工作中来杯羊奶，有助于补充脑动力。亚健康的上班族经常会神情恍惚、倦意练练、脑子不转了，这些都意味着羊奶时间到了。当然，营养品质越好的羊奶，越能给大脑提供高一级别的动力。
改善用脑疲劳
大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，会导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状。
浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘，没有食欲等等。因此，年轻的白领们平时更应重视脑健康，注重给大脑补充营养。
羊奶除了不含膳食纤维外，含有人体所需要的全部营养物质，其中大多数营养成分都作用于人的大脑和神经系统。
勤动脑、多运动
要防止大脑功能衰退，最根本的一条就是勤用脑。这不但可以提高脑神经的灵敏性，同时还能开发大脑潜在的能力。
运动时由于精神奋发，心情舒畅，因而又促进了大脑释放出特殊的化学物质，这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作用。
喝羊奶，为大脑补充营养
羊奶以营养全面、易被消化吸收而为人称道。羊奶中还含有丰富的矿物质和维生素，能够满足人体大脑的发育对多种微量元素的需要。
